人と話す時、あなたはどんな話し方をしていますか？
否定や比較、意見の押し付けなどしていませんか？
それは、相手の人格を潰すだけではなく、あなたとの信頼関係までも壊してしまいかねない話し方です。
目次
大切な人の心を潰してしまう話し方
何だか最近、家族や恋人、友達が話している最中の表情が暗い。一緒にいても楽しくなさそうにしている。と思ったら、それはあなたの話し方が原因かもしれません。
同じ意味の話をしていても、話し方ひとつで受け手の印象はガラリと変わります。
もし、こんな話し方をしていたら、相手に不快感を与え、自信を喪失させるよう誘導しているも同じです。あなたに当てはまる話し方はありますか？
- 「でも～」
- 「あの人はもっと～」
- 「そんなこともできないの？」
話しの出だしが否定から入ると、強く拒絶されたように感じられます。他人との比較は、自信を喪失するにはもってこいの方法です。そして、自分の考えを押し付けることは、あなたを受け入れる意思がないことの表れ、つまり相手を全否定するのと同じことです。
こんな否定が毎日のように話す相手、しかも心を許した間柄からされたとしたら、そのダメージは計り知れません。普段は簡単に傷つかない心であっても、心の奥深くまで一撃で大ダメージを与える言葉となっているんです。
こんな話し方をしていると、相手は話していても楽しさは感じられません。それどころか自信を何度もへし折られ、あなたとの信頼関係さえも、ぽっきりと折れてしまいます。
たかが話し方、されど話し方。どう相手に伝えるか、言葉を選ぶだけで相手の心を守ることにも傷つけることにもなるんです。
そうと知ったならば、否定から入る話し方を変えてみませんか？
１．日常の中の感謝
ご飯を作ってくれること、洗濯をしてくれること、「おはよう」や「いってらっしゃい」の挨拶をしてくれること。そんな日常生活のひとつにも、感謝されると嬉しいですよね。
家族であれば、誰かがやらなければならない家事。仕事であれば、誰かがやらなければならない雑務。交わして当然の挨拶。そんな日常は、誰かがやってくれるから平穏な日常が成立しています。誰かの影ながらの努力があって、初めて成立しています。
「やって当然」と思えば、相手は気分を害し、今まで善意でやってくれていたことをやらなくなります。
「やってくれて、ありがとう」と思い、その感謝を伝えれば、お互いに気持ちよく過ごし、良い関係を継続することができます。
否定よりも感謝を伝えてましょう。
２．褒める・喜ぶ
「あなたと一緒にいられて嬉しい」
「いつも助けてくれて、ありがとう」
一緒にいて当たり前になっている人にこそ、こんな言葉を送ってみませんか？
人が人と出会うのは当たり前かもしれませんが、その中で一緒にいたいと思える人と出会えることは奇跡の確率です。そんな奇跡の出会いを経て、今も一緒にいられるなんて幸運ですよね。
その思いを、相手にも伝えてみれば、あなたも相手も、一緒にいることがもっと幸せに感じられます。
出会ったことも、一緒にいることも喜びなんだと。それを当然のものとしてしまわないで、嬉しいと感じていることを大切な人に伝えましょう。
３．目を見て話す・聴く
話をする時、話を聴く時、相手の目を見ているかいないかで、だいぶ印象は違うものですよね。
目を見ているだけで、ちゃんと聴いてくれていると実感できるし、自分に向かって話をしてくれているとわかります。
それは、心を向けてくれているという実感が湧くからです。
長い付き合いになると、だんだんと手間を惜しむようになり、報告程度の話ならば相手の目も見ずに、話してしまうことがあります。それが何度も続き、どんな話の時でもするようになれば、信頼さえも揺らいでしまいかねません。
目を見て話す。
目を見て聴く。
これをするだけで、ちゃんと向き合ってくれている実感が湧き、一緒にいる時間を大切にしようとしてくれていると相手に伝わります。
話す時は、ちゃんと向き合って、顔を見て、目を見て、表情を見て、心を見て。そうやって話す時間は、お互いにとって幸せな時間です。
あなたの態度で人は笑顔になれる
話し方を変えるのは、本当に簡単なことですよね。
少し意識を向けて、否定しようとした言葉を飲み込み、代わりの肯定語を探せばいいだけ。たったそれだけで、あなたもあなたの大切な人も笑顔になれます。
話し方を変えるという努力だけで人が笑顔になれるなんて、素敵だと思いませんか？
相手を否定し続ければ、楽しい会話はできず、相手の尊厳は潰され、互いの信頼関係は崩れていきます。
相手の目を見て話し、聴き、肯定語で気持ちを伝えれば、相手との信頼関係はより強固になり、会話中には笑顔が溢れます。
どちらの会話をしたいか、選ぶまでもありませんよね。
あなたの態度ひとつで、人は笑顔になれます。
あなたの行動には、人を笑顔にする力があります。
その為のほんの小さな意識を持って、会話をしてみませんか？
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