日本一周や世界一周の旅など、叶えるのが困難な目標ではなくても、小さくても自分が達成してみたい目標を掲げてみると、人生がより楽しくなると知っていますか？
もし、人生が楽しくないと感じているなら、それは何の目標も持っていないせいかもしれません。
目次
目標がなくても生きていける？
あなたは、人生の目標はありますか？
生きている内に挑戦したいこと、行きたい場所、会いたい人に会うなど、様々な目標を掲げることのできる人生で、目標を立てて生きている人は、実はあまり多くはないようです。
目標を持たなくてもいいと思うのは、目標なんてなくても生きていくのに不都合がないからではないでしょうか。
不満なく食事ができて、住む家があって、好みの服を何着か持っている。そんな暮らしは、衣食住揃った理想的な暮らしですね。特に不満がなければ、それはそれで平穏な人生なのかもしれません。
平穏なその暮らしに、特別大きな目標がなくても、その暮らしを続けていくことはできる世の中です。だからこそ、難しいことを考える必要もなく、『ただ生きること』ができてしまいます。
生きていくのに目標はなくても生きていけます。けれど、それでも目標を持ってみると、目標のない人生とは全く違う人生になることは確かです。
もし、なんの目標も持っていなければ、生きている内に叶えたい目標を立ち上げてみませんか？
１．努力を楽しめる
努力は、時に辛く苦しく、やめてしまいたいと強く思うこともありますよね。けれど、そんな努力さえも楽しめるのが、達成したい目標を持っているからです。
何かをしなければならない。こう考えるだけで、動き出すのが億劫になったことはありませんか？
目標を持っていると、その億劫さが減り、逆に動かずにいることの方が難しくなります。
好きな遊びをしている時などが、そうです。
例えば、巨大な迷路をクリアしようとすれば、あちこち走り回って、間違えた道を戻っては、正解の道を記憶してゴールへの正しい分岐を探していきます。
走り回るのは疲れるはずなのに、楽しい時はそんな疲れさえも楽しさで心地良い疲労感と充実感です。
自分が「こうしたい」や「成し遂げたい」と納得して掲げた目標には、努力を楽しむ力があるのです。
目標がなければ、どんな小さな努力も嫌な気分で渋々やってしまうところが、目標に近づいていると思うだけで、努力も苦ではくなります。
努力が楽しい。それはきっと、毎日が楽しいのと同じではないでしょうか。
２．人生が楽しくなる
目標があると、人生にメリハリがつくのは想像できますか？
どこへ向かうか、そのゴールがはっきりしているだけで足取りは軽くなります。ゴールへ向かう為の最短の道、険しい道、楽な道を探しながら進んでいけば、道中にも宝探しのような出会いをたくさん見つけることができます。
それはさながら、大きなアトラクションゲームで遊んでいるかのようです。
目標がないと、言われるがままに働き、勧められるがままの食事を摂って、反射的に動くだけの同じ毎日が繰り返されていきます。それは退屈ですよね。退屈は、心を蝕みます。
退屈になると、より強い刺激を求める傾向があります。強い刺激を求めるあまりに誰かを傷つけようとしたり、自暴自棄になったりと、極端な思考を持ってしまう場合もあります。自分を止めるブレーキが弱くなれば、取り返しのつかない行動に出てしまう可能性もあるのです。
目標さえあればとは言いませんが、目標があることで、自分がどこへ向かいたいのかが定まると、心は安定しやすく、もっとも大切なことに力を注げるようになります。
毎日の中で変化し成長していく自分を感じられれば、ワクワクとした心の高揚を感じ、「次へはどうやって向かおう」と、前へ進む意欲がさらに湧いてくるでしょう。
目標は人生に刺激をくれる
目標なんてなくても生きていけますが、ただ生きるのと、楽しみ尽くして生きるのと、あなたはどちらの人生を送ってみたいですか？
人生をかけた壮大な目標でなくてもいいのです。
あなたが、やってみたい・行ってみたい・こうしたいという思いが、目標になります。
まずは、あなたが何をしたいかを、探してみませんか？
目標は人生に刺激を与え、努力を楽しむ機会を与え、有意義に過ごす時間を与えてくれます。その中で出会う人達もいるでしょう。その出会いは、きっとあなたをもっと磨き、今とは違うあなたへと成長するキッカケになるかもしれません。
何もせず、感動のない人生よりも、何かに心動かされる人生を生きてみませんか？
熱中できる人生は、きっと今よりも楽しいと感じるはずです。
この記事も読まれています
SNSやってます！
ほぼ毎日更新のSNSアカウントです。心を軽くする情報などをお届けしていますので、よろしければフォローをお願いします！