あなたは、これまでの人生に満足していますか？
人生とは、今この瞬間の小さな選択をいくつもした結果です。これから先の人生を、あなたは『どんな風に作っていきたい』ですか？
目次
人生は自分の選択によって作られる
あなたは、どんな人生を作りたいですか？
人生とは、人の一生。生まれてから死ぬまでの約100年間の時間の流れです。
その時間の中では、何をするのも『自分』の自由に決められます。そのはずですが、実際には世間体や同調圧力、思い込みなどによって自由が歪められてしまうことが多々あります。
そんな中でも、やはり自分の自由によって決めることができるのが人生です。
世間体を気にするのも、同調圧力に屈するのも、思い込みを信じて従うのも、「そうしよう」と最終的に決断するのは自分自身。どんな人生でも、自分で作り上げた人生であることに変わりはありません。
ただ、あとから振り返って満足だったかどうか。何によってその決断をしたかで、違いが生まれるでしょう。
周りの意見に従って、自分の意見を否定してばかりいれば、満足できません。
自分の心に従うこと。それが人生を満足させる唯一の指針なのではないかと思います。
あなたは、自分の人生を自由に選べていますか？
誰かの意見を参考にしてもいいし、わからないことを人に聞いてもいいです。けれど、人の意見を鵜呑みにして決断していれば、その結果に得られる人生に、果たして満足できるかを考えてみてください。
これからの人生を、どんな風に作っていきたいか。まずはそれを自分自身に問いかけてみませんか？
１．やりたいことリストを作る
自分の人生をどんな風に作り上げていくか。そのための指針は、『自分の心に正直になる』ことから始まります。
けれど、多くの場合は自分の心に従っているつもりで、世間体や思い込みに振り回されています。
自分の心にある本音を見つけるには、『自分のやりたいこと』をどんどん見つけていくことが重要です。
やってみたいこと、ありませんか？
素敵なカフェでお茶をしたい。ひとり旅に出てみたい。海外で仕事をしてみたいなど、今すぐに叶えられるものでなくても見つけて紙に書き出していきましょう。そうすると、どんどん自分の心の中が見えていきます。
実は、周りの目を気にして隠していたことや、本当はずっと前から気になっていたことを一つずつ思い出していくと、自分がどれだけ自由ではなかったかを知るでしょう。
２．時間を作って実行する
やりたいことリストができたら、時間を作って叶えていきましょう。いきなり、今の生活の全てを捨てるような一大決心をしなくてもいいものから始めてみてください。
一つ一つ自分の願いや、やってみたかった好奇心を満たしていくと、行動できる自分に自信が身につき、自分が本当に興味を持つものを見つけていくことができます。
今、熱中できるものが何もない人も、行動し続けていくうちに興味を引くものに出会えるかもしれません。
時間ができるのを待つのではなく、自分から時間を作って実行していきましょう。待っているだけでは、人生の終盤になっても叶えられませんよ。
３．やりたくないことをやらない
やりたいことをするためには、どうしてもそれを実行する時間が必要です。では、その『時間』はどうやって作り出したら良いと思いますか？
睡眠時間を削る？趣味の時間を削る？リラックスタイムを削る？
いいえ。削るべき時間は、『やりたくないことをしている時間』です。
人生は、いつか終わりを迎えます。その限られた時間の中でしか活動することができないのですから、やりたくないことに費やしている時間ほど勿体無いものはありません。
とは言え、仕事のように生きていくためにやらなければならないこともありますよね。
お金を稼ぐためと割り切って仕事に専念して、自分の時間をきっちり確保するか、もしくは仕事の時間も楽しめる・やりたいことを仕事するなどして、無駄に費やす時間を減らしていきましょう。
あなたは『何』を選びますか？
今日、何を選ぶか。その小さな選択一つで未来は少しずつ変化していきます。人生とは、選択の連続ですね。
そうならば、あなたは何を選びますか？
今、この瞬間の決断が人生の分かれ道だとしたら、自分の心に正直になって、どの道を選ぶのかを考えてみてください。
この選択は、もう二度と訪れないかもしれない。
このチャンスは、今この瞬間だけかもしれない。
そう考えたら、周りに合わせた選択なんてしてはいられませんよね。
けれど、「正解不正解はどちらか？」なんて決め方だけはいけません。
どの道が正解か、そんな人生の解答はないのです。あるのは、その道を選んだあなたが、それを正解にしていけるかどうかです。
自分らしく選んでください。そして、自分らしく生きましょう。
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