矛盾ばかりな世の中ですが、その中にいても『自分らしく』生きていくには、どうすれば良いと思いますか？
目次
自分らしい生き方とは？どうやって知ればいい？
生きやすさの指針は、人によって違いますよね。これが絶対という指針は、ないと私は思っています。それは、世の中は矛盾するものだからです。
例えば、あれもこれも欲しがる物欲は、幸せを遠ざけるとよく言いますね。足るを知る人ほど、物欲は強くなく、本当に必要な最小限のもので十分幸せになれると。しかし、あれもこれも欲しがらなければ、それを手に入れられるほど自分を成長させようとはしません。
強い欲求は、成長を促します。理想の自分になるため、欲しいものを手に入れるために努力を惜しまない原動力です。
それがなければ、自分を高めることもなかったでしょう。最初から足るを知り、現状に満足するような精神でいたら、成長するはずだった未来は得られません。
では、成長するように努力すれば良いのではないか、と考えますよね。
成長には苦難がセットでやってきます。今の自分では乗り越えられない数々のハードルが、まるで台本に用意されたかのように次々現れます。
それらを頭を悩ませながら、時には心を病む一歩手前までいきながら、どうにかこうにか乗り越えて、気が付けば成長しているのです。
しかし、この成長途中はとても辛いです。逃げ出したくなることも多いし、過去の選択を否定してしまいたくなることも多々あります。その過程は、とても幸せとは縁遠いものです。
これが自分らしい生き方かと問われれば、そうではないと答える人がほとんどでしょう。
何かを得れば、その反対にある何かは得られなくなる。世の中は、そうできていますね。
では、こんな矛盾した世の中では幸せになれないかというと、そんなことはありません。世の中の矛盾を飲み込んで、その上で幸せになる道はあります。
１．やりたいことをやってみよう
まずは、自分の幸せがどんなものか考えてみると良いでしょう。しかし、頭で考えるだけでは絵に描いた餅も同じです。想像しているだけでは、心は満たされませんからね。
だから、どんなこともまずは実行してみるのが一番です。
自ら体験し、それが自分にとってどう感じる物事なのかを知るのが一番納得できる方法です。
やりたいこと、やってみたかったことはありませんか？機会がなくてやらずじまいだったことを、今からやってみましょう。
人生は有限です。人の一生は約100年、日数にすると約3万日です。長く感じますが、幼少期や学生時代を除いて、自立した生活ができるようになってからで数えると、残り2/3となっています。時間はいくらでもあるように見えて、実はとても短いです。
躊躇うことはあっても、時間や年齢を言い訳にして行動を先延ばしするのは、将来の後悔を生むだけです。
一度きりの人生を、思いっきり生きてみませんか？
２．どこまで頑張る？
努力のやり方は、人それぞれですよね。では、努力の程度も人それぞれと、理解していますか？
もともと人の能力には個人差があります。走れる人はたくさんいても、速く走れる人は一握りです。同じ努力で同じ結果が出ないのは、この個人差が関係しています。
だからといって、もともとの個人差を埋めるためにもっと努力しないといけないのではありません。
見るべきポイントは、『自分がどこまで頑張りたいか？』です。
叶えたい夢や理想のために努力する決意をしても、無制限ではいつか耐えられなくなってしまいます。
「自分はここまでなら、頑張れる」というラインを認識しておくのが大切です。ラインを設けておけば、際限なく頑張り続けて、心身を壊してしまうリスクも下げられます。
３．人と比べない
自分の生き方はこれで良いのか、自分は本当に幸せなのか。その答えを知る簡単な方法は、人と比べることですが、大抵この方法で自分の不幸を見つけてしまいます。なぜなら、幸せそうな人も不幸そうな人もたくさんいるからです。
人は、自分が見たい情報を優先的に集める癖があります。心で「〜のはずだ」と思っていれば、その答えに合う情報を集め、あたかもそれが事実のように処理するのです。
良くも悪くも、自分が考えた答えに合う情報しか集めての比較しかできないなら、人と比較すること自体が間違いではないでしょうか。
自分が幸せと感じているなら、それを確かめる必要はありません。
トライ＆エラーを繰り返そう
行動しなければ、その行動から導かれる結果は誰にもわかりません。良い結果となるかもしれないし、悪い結果となるかもしれません。それでも、行動しなければ今を変えられませんね。
自分らしさとは？
生きやすい生き方とは？
幸せとは？
全ての答えに共通するのは、トライ＆エラーを繰り返さなければ、わからないということ。
あなたの人生をあなたらしく生きるために、行動を起こしてみませんか？
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