誰にでも好かれる人はいない。あなたを好きな人の割合は決まっている？
あなたは、あなたが構築する人間関係の輪の中で、何人に好かれていると思いますか？絶対に誰にも嫌われることのない人、つまり誰にでも好かれる人がいないのと同じように、あなたの人間関係の輪の中ですらも、あなたを嫌う人は必ずいます。 目次 8：2で分けられる法則人間関係は2：...続きを読む
家という安らぎの空間では、極力面倒な事はやりたくありませんよね。自分がいっぱいいっぱいになっている時にはなおさら、何も言わなくても相手に察してもらいたい。そんな時もあります。けれど、察してもらおうとする気持ちが大きくなりすぎれば、人間関係は悪化していくんです。察してもらいたい気...続きを読む
退職・転職をしたいと思う原因第一位は人間関係。あなたの職場は大丈夫？
人間関係は生きている上で、切り離せるものではないところが、いつまでも問題を解決させてくれない原因のように思えてしまいますよね。一人で生きていければ、無人島で暮らせれば、誰かと一緒じゃなければこんな思いはしなくて済んだ？と考えていたら、もう人間関係の悩みの深さにはまっています。 ...続きを読む
人にぶつかってこられた、ルールを守らない人を見た、急いでいるのに電車が遅延した。そんな時に人は怒りを湧き上がらせます。瞬間的に怒りを露にする人もいれば、静かに怒りを抑え込んでいる人もいますね。そのどちらであっても、健康に害があるとしたら、どうしますか？ 目次 怒りの...続きを読む
世間話で人をイラっとさせる原因は『それしか言い方を知らないから』
近所の人や会社の人達と世間話をしている時、ふとした自分の発言で場が凍り付いたり、相手を困らせたりしたことはありませんか？自分はおかしなことを言っている自覚があるならば、直せばいいのですが、いたって普通の発言をしたはずなのにと思っている人は、もしかしたら固定化された発言が記憶され...続きを読む
日頃、どんなストレスに晒されているかを意識したことはありますか？満員電車での通勤、道で怒鳴り合う見知らぬ人達、周囲から過剰な叱責など、私達はとても多くのストレスに晒されています。その全てを、余すことなく受け止めていたら、心は簡単に壊れてしまうと思いませんか？ 目次 ...続きを読む
人間関係を崩壊させる隠れた特徴。ネガティブ・ポジティブは関係なかった
自分の性格がネガティブ、ポジティブのどちらだと思いますか？人の性格は明るい方が成功するし、人間関係も良くなるはずと思われてきましたが、実は人間関係を崩壊させる性格はもっと根元の部分に隠されていました。あなたはこの特徴を持っているでしょうか？ 目次 人間関係を崩壊させ...続きを読む
夫婦、恋人の悩み。この人と本当に一緒にいていいのか？に解決を
一緒にいる期間が長くなってくると、ふと思う時がやってきます。「この人と一緒にいていいのか？」という悩みが。この悩みの本質は、「この人と一緒にいて自分は幸せになれるのかどうか」というところが重要なポイントになっています。 自分の幸せは自分でつくるとはいえ、一緒にいる人に影響...続きを読む
気を遣っても何も返ってこない虚しさ。どうしたら虚しくなくなる？
相手を気遣って、何かしらの援助をしたら、その相手が何かしらの見返りを用意してくれることがあります。けれど、その見返りが満足するものではなかったり、そもそも何の見返りもなかったり。そういう時に、気を遣った自分の行動に虚しさを感じますよね。この虚しさはどうして感じてしまうのでしょう...続きを読む
誰かの発言があまりにも無責任で、イライラした覚えはありませんか？無責任な発言をする人とは、どうしてああも人の心を逆なでするようなことを言ってくるのでしょうか？無責任な発言をする人の心理を知れば、その理由がわかります。 目次 無責任な発言をする人の心理１．楽しんでいる...続きを読む
他人に期待しないと笑顔が増える。失望、絶望、落胆を感じない人生とは？
期待と現実の差が大きいほど、人は大きな失望感や落胆を感じます。特に期待したことが叶わなかった時は、大きなため息が出ますよね。そんな時は、心の中に強い怒りや失望感を抱いています。その心理状態は、とても良いものではありません。他人に期待することでストレスが増すなら、他人に期待を止め...続きを読む
人は様々なものを二極化して区別しています。善悪、優劣、敵味方などはその最たるものではないでしょうか。世界を、必ずしもどちらかに区別しなければならないわけではないのに、どうして明確に区別したいと望んでしまうのでしょうか？ 目次 区別したい理由自分が『良い方』でありたい...続きを読む
悪口陰口が止まらない！悪口を言う人の心理状態は？悪口から逃げる方法は？
どうして人の悪口や陰口を言い合って、楽し気に笑っていられるのでしょうか？とある部屋の一角で、そんな風景を目にしては考えさせられます。人が悪口を言う時、どういう心理状態なのか知っていますか？ 目次 悪口を言う人の心理悪口には際限がない本当は誰だって悪口を言いたくない対...続きを読む
コミュニケーションの手段として、言葉で伝えるだけでは足りないことが非常に多いと思いませんか？なら、何を足せば十分なコミュニケーションになると思いますか？ 目次 言葉は聞く人によって変わる言葉以外のコミュニケーションツール１．文字２．表情３．態度気持ちを伝えるのがコミ...続きを読む
「どうして結婚・出産しないの？」に潜む本音とは？不安だから確認したい
親しい友達との間でも、気持ちのすれ違いは起きてしまいます。結婚、妊娠出産、仕事、家庭など、ライフステージの変化によって、考え方や感じ方が変わっていきます。そこにすれ違いの原因が潜んでいるんです。 目次 独身と既婚、子なしと子ありのすれ違い幸せの形を確かめたいあなたの...続きを読む
つい他人と自分を比較して、自己を評価していませんか？自己評価は、良い意味になるものと悪い意味になるものとが存在します。あなたはどちらの自己評価をしているでしょうか？ 目次 なぜ他人と比較してしまうのか？他人との比較に頼り過ぎない自分自身を高める比較 ...続きを読む
恨み憎しみを手放せない本当の理由。手放す為にした方が良いこととは？
人を恨んだり、憎んだりしたことが無い人はいないでしょう。人から不快な何かをされたり言われたりした出来事が許せず、そこで生まれた恨みや憎しみの感情は、あなたにその出来事を思い出させては苦しみ、被った不利益に怒りを湧き上がらせます。 けれど、数か月や数年もの間、ずっとその恨み...続きを読む
他人に流されない人になる為に、他人軸から自分軸に変えてみよう。
自分の意見を言えないばかりか、意に沿わない人の意見につい「NO」と言えずに流されてしまっていませんか？もし人の意見に流されてばかりいるならば、揺らぐことのない自分の軸を持っていないのかもしれません。 目次 自分軸と他人軸あなたは自分軸？他人軸？流されない人になるとで...続きを読む