あなたを嫌ってくる人への3つの対処法。無理に相手をしない方がいい
ストレスを減らす為には、好きな人達とだけ過ごしたい。そう願っても、願いどおりにはいきませんよね。あなたの周囲にもあなたを嫌いと思い、態度に表す人はいませんか？そんな人達に対して、あなたはいつもどんな対応をしていますか？ あなたの対応が、もしかしたら関係の悪化を招いているか...続きを読む
自分を磨き、成長させようとするのは人の本能です。けれど、いつも前にだけ進んでいるわけではありませんよね。時には横道にそれたり、間違った行動をとっていたりする時もあります。 そういう時こそ、自分の内面を見直す時ですが、自分では気づいていないことの方が多いです。では、どうやっ...続きを読む
察し待ちの人を見ていると、なんだかイライラしてきませんか？それはあなたを頼りにしているのかもしれませんが、頼りにばかりされても面白くありませんよね。 人にイライラしない為に、あなたの長所である『察して動く』をあえて止めませんか？ 目次 察してもらい続けた人のそ...続きを読む
人と意見が衝突しないように、気を遣い、自分の意見を封じていませんか？それって、ケンカがいけないことだという思い込みがあるからです。 暴力がなければ、真剣な意見のぶつかり合いという意味でのケンカは、誰とだってあるものですし、あっていいものです。ただし、どんなケンカにもやって...続きを読む
夫婦で異なる言葉の受け取り方。夫も妻も伝える言葉が足りていない
言いたいこと、指示したい内容、あなたの気持ち。ちゃんと言葉にして伝えていますか？長く夫婦でいると、つい言葉を削って伝えがちになってしまいます。言わなくてもわかるから、なんて思っていると、後々の大ゲンカの原因を作ってしまうことになるかもしれません。 夫婦はどうして、言葉足ら...続きを読む
人が人をいじめるのは、なぜだと思いますか？いじめ行為そのものが悪いことだということは、誰もが理解しているはずです。それなのに、人をいじめないようにと自分を戒められずに、いじめてしまうのはなぜか？ それは、ほんの些細なキッカケといじめる側の自分勝手な理由から起きてしまうんで...続きを読む
努力の空回り？周りに敬遠される3つのタイプ。当てはまったら行動を見直そう
過酷な状況の時ほど、凄まじいやる気と集中力で困難を解決しようと努力できる人はいますよね。自分もそうなれたら、どんな困難にも対処できるのに、と思ったことはありませんか？それなのに、そうなりたいと思いつつも、つい空回ってしまっている場合もあります。せっかくの努力も水の泡となってしま...続きを読む
モラハラを受けたらどうする？必ず声に出して「嫌だ」を伝えよう
モラハラは質が悪いですよね。「あなたの為を思っているから厳しく言うんだ」や「あなたが悪いから、仕方なく」なんて耳障りのいい言葉を並べ立てているだけで、本音の部分は違うんですから。 そんなモラハラを受けてしまった時、「嫌だ」と伝えられていますか？ 目次 モラハラ...続きを読む
やってはいけない考え方は『正しいか間違いか』極端な二択は対人関係が敵だらけに
対人関係で一番やってはいけない考え方って、何だと思いますか？人によって価値観は違い、同じ物事ひとつをとっても、どう考えるか感じるかは違いますよね。それでも、この考え方だけは決してやってはいけないというものがあります。 目次 『私は正しい。あなたは間違い』はダメ１．戦...続きを読む
人とは分かり合えないといけない。誰とでも仲良くできなきゃいけない。そんな固定観念を持っていませんか？そんな固定観念は、あなたも相手も追い詰めて苦しめてしまうだけです。 人と全てを分かり合うことは不可能です。その上で、理解し、受け入れ、時には分かり合うことを諦めませんか？も...続きを読む
仕事から帰ったら、怒った顔の夫・妻が出迎えて、そこからいきなり口論へと発展した経験はありますか？自分は何もしていないし、どうして夫・妻は怒りを向けてくるのか謎ですよね。 突然向けられた怒りの感情、その原因は『思い通りにならなかった』ことへの怒りなんです。 目次 ...続きを読む
当事者と他人事。視点で変わる業務内容。家庭の家事分担の悩みは他人事の視点から始まる
夫婦になって、家庭の中の業務は全てが対等に分割されるはず。そう思っていたはずなのに、いつの間にか自分の方に過度に担当分けされていることって、ありませんか？ その原因は、当事者意識の希薄さが招いた結果かもしれません。 目次 家庭の当事者意識と他人事１．実は相手の...続きを読む
あなたが口にするのは、褒める・叱るのどちらですか？それとも感謝の言葉でしょうか？ 人が自発的に行動したくなる原動力は、この中のたったひとつです。 目次 人を褒めても叱っても動かなくなる？感謝の言葉で人は自発的に動けるただ感謝の気持ちを伝えよう ...続きを読む
他人の問題を自分の問題として捉えると悩みがいつまでも解決しない
人間関係は単純ではありませんよね。だからこそ、その間に生まれる問題も複雑に捉えがちです。あなたは、本来は他人の問題なのに、それを「私がどうにかしないといけない！」と思い込んでいることはありませんか？他人の問題と自分の問題をごちゃ混ぜにしてしまうと、悩まなくてもいいことで悩み続け...続きを読む
エナジーバンパイアから逃げよう！あなたをダメにする人は確実にいる！
エナジーバンパイアに出会ったことはありますか？あなたの人生を食い潰そうとする悪魔のような特徴を持った人のことです。まるでバンパイアのように、あなたの何もかもを吸い付くしていくエナジーバンパイアに会ってしまったら、有効な対処法で逃げ切りましょう。 目次 エナジーバンパ...続きを読む
悩み相談にアドバイスしたのに素直に聞いてもらえないのはナゼ？3つのポイントで解説
大切な人が悩んでいたら、その悩みを聞いて解決の一助になれたら。そう思うのは自然ですよね。けれど、その思いは相手に正しく伝わらないせいか、素直にアドバイスを聞き入れてくれない時が多々あります。それはなぜ起きてしまうのか、知っていますか？ 目次 アドバイスを受け入れても...続きを読む
なんだか夫婦の会話が少ないと思ったら離婚に近づいているかも？夫婦の会話が少なくなってしまう理由とは？
夫婦仲は会話の時間にも表れます。あなたの家庭では、夫婦で会話をする時間はどれくらいありますか？一方的に話しているだけではなく、お互いに話している時間ですよ？ 目次 会話が減ると離婚に向かっていく会話が少なくなる理由は？夫婦の会話を持つ為に夫婦の時間と一人の時間を大切...続きを読む
尽くすタイプが『ダメな人』を育てている。環境に順応する人間の本能から見るダメ人間製造機とは？
自分のことよりも人のこと。そんな風に周りに尽くしていませんか？もし、あなたの周りに自立できていない人が多いと感じていたら、その原因をつくり出しているのは、あなたかもしれません。人に尽くしすぎると、その人をダメな人に育ててしまいます。 目次 尽くすタイプが『ダメ人間』...続きを読む
「被害者でいたい」隠したい本音。どうしたら被害者から抜け出せるのか？
被害者って言葉は、自分に当てはまるのは嬉しくはないものですよね。事故や事件などの被害にあって、何かしらの損害を被っているという状況ですから。けれど、人生の中ではそう簡単には割り切れるものではないようです。人生の被害者。もしかしたら、その心地よい泥沼にはまってしまっていませんか？...続きを読む
嫌な気持ちを理解してくれない。配偶者の困った理解力の原因は『視点の転換』で解決できる
結婚し、新しく家族となった喜びも束の間、新しい人間関係に頭を悩ませる時期がやってきますね。新しい人間関係の中で、自分だけが嫌な思いをしているというのに、配偶者はそれに気付いてさえもいない様子。どうして気付いてもらえないのか、どうして理解してもらえないのか？その原因は、たったひと...続きを読む